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Les news du 22/10/2018

Les Templiers

Félicitations à nos 4 andresiens finishers de l’ultra-trail des Templiers. L’épreuve s’est déroulée à Millau sur un format de 80km pour 3700m de D+. Les résultats :

– Emeric Berger et Kevin Paqui 12h48
– Rudy Paqui en 13h14
– Silvere Poette en 15h11

Stage de la Toussaint


Le club vous propose de maintenir des entrainements durant les vacances d’octobre. Voici le planning pour les adultes et les jeunes de l’école de triathlon :

Natation avec les coachs Polo et Rudy
– Mardi 23 octobre 20h30-21h30
– Jeudi 25 octobre 20h30-21h30
– Mardi 30 octobre 19h30-21h30
– Mercredi 31 octobre : 19h30-21h30

Course à pied avec les coachs Eric et Nico
– Mercredi 24 octobre 19h15

Un grand merci à la communauté urbaine GPSEO, au service des sports d’Andrésy et bien sur aux coachs de nous permettre de maintenir ces entraînements 😊

Les news du 14/10/18

Gravity Race

Deux membres du club, Michael Mazabraud et Guillaume Loubière, étaient à Annecy pour le Swimrun du Gravity Race, course mélangeant natation et course à pied en binôme sur une distance de 19km dont 4km de natation.  Une épreuve aussi belle que difficile selon eux !
Le CR de mika : « Finisher du Swimrun Gravity race en format « court » en juste 4h 🤔 Un week-end épique pour une course épique et difficile aussi 🙂 Merci à mon super binôme Jérôme Lecap pour la course. Je m’en rapelerais de cette course entre le dénivelé de fou vu les distances, le manque de ravito, le départ natation en mode triathlon qui s’est transformé en carnage 😅, les balises qui sont volés et le faite qu’on finisse par se perdre. J’ai failli oublié une hypo pendant la course. Mais sinon les paysages et le lac étaient magnifiques 😁. Bravo à Kristina Auffret et Loubi Loub’s pour avoir finis cette course ce fut encore moins simple pour eux 😉.
Les résultats : Cliquez ici

Eragny Tour

L’image contient peut-être : 4 personnes, dont Carine Broux, personnes souriantes, plein air

Félicitations à la famille Broux-Vitry et Kevin Zanotti présents ce samedi sur l’épreuve pédestre d’Eragny.

Le CR de Carine : « Une bonne journée sportive avec le Éragny Tour. 1,2km pour Karl et Raphaël. Une 2ème place pour Rapha et une 6ème pour Karl. En ce qui me concerne, très déçue…. Beaucoup trop chaud. Le parcours est assez dur avec différents revêtements. Au bout de 2,76kms, j’ai explosé, envie de vomir… Envie d’abandonner. Un temps de 58:53, je me vengerais à Andresy. En récompense, j’ai eu une belle rose offerte par M. Le Maire🌹 »

Résultats à suivre

20km de Paris

Du TCA au départ du célèbre 20km de Paris ce dimanche 14 octobre. Bravo à Julien Perderiset 1h26, Julien Cellier 1h32, Julien Thinon 1h35 et Jana Trousilova 2h09 🙂

Les résultats : Cliquez ici

Coupe de France triathlon

Félicitations à notre équipe composée de Clément Cedoz, Thomas Gesse, Rudy, Pascal et Kevin Paqui qui termine 54e de la finale de la coupe de France de triathlon. L’épreuve s’est déroulée ce samedi 13 octobre à Montceau-les-Mines sur un format S par équipe et à permis chez les hommes de voir s’affronter 100 équipes qualifiées sur près 900 clubs en France.

Le CR de Kevin :  »A elle seule cette équipe incarnait les valeurs chères du TCA : Progrès, Performance et surtout Plaisir. Avec 2 cadets, 2 séniors et 1 vétéran au départ (38 ans d’écart entre le plus jeune et le plus âgé !), nous étions à priori la seule équipe du jour à mettre en avant ce lien intergénérationnel qui guide notre pratique et bien sûr notre club. Pour le côté sportif, nous retenons que le maximum a été donné par l’ensemble des membres du groupe, ce qui était l’état d’esprit. Nous terminons finalement 54e en 1h05. Sans la blessure de Pascal et notre erreur de parcours en vélo, le top 30 était envisageable.

On peut féliciter kéké et tom qui participaient à leur première épreuve par équipe, tout en étant les plus jeunes de cette épreuve nationale ! Remerciements au TCA et à ses partenaires/mécènes : Saturne Services, Ippon Technologies, Maisons Wedgwood, Edifira, Ville d’Andrésy et Weelodge, réseau d’agences immobilières. La bise 😘 »

20 bornes d’Andrésy

Message du coach Nico : »Salut à tous, Les 20 bornes auront lieu cette année le dimanche 25 novembre, le Club prendra en charge comme chaque année les frais d’inscriptions pour les membres du TCA. Vous devez vous inscrire à la suite sur ce post et uniquement sur le forum. Liste finalisée le 18/11/18. Faites passer le message à celles et ceux qui ne seraient pas des habitué(e)s du forum. NB : Pour les 2km classés et non classés je verrai directement avec les jeunes de l’école de tri.

* 5KM (10H15) (à partir de 2005)

* 10KM (9H45) (à partir de 2003)

* 21KM (8H45) (à partir de 2001)

Merci et bonne préparation »

Rendez-vous sur le forum du club, onglet course à pied pour vous inscrire

 

Interview : Justine Pinel

Nous vous présentons aujourd’hui Justine Pinel, triathlete au club depuis 6ans. Issue d’une famille qui pratique le triple effort également au sein du TCA, Justine continue sa progression au sein de notre école de triathlon dans la joie et la bonne humeur. A l’aurore d’une année chargée notamment scolairement, elle sera malgré tout cette année encore au départ de plusieurs épreuves avec du plaisir pour principal moteur.

1) Bonjour Justine, peux-tu te présenter ?

Bonjour, je m’appelle Justine, j’ai 17 ans et je suis en terminal S au lycée Charles de Gaulle de Poissy. J’ai deux sœurs, Margaux 14 ans, qui fait du triathlon et Mathilde 19 ans.

2) Comment as-tu découvert le triathlon et le TCA ?

J’ai commencé le triathlon lorsque j’étais en 5ème, il y a donc 5 ans. J’ai découvert ce sport grâce à mon père qui le pratiquait depuis quelques années au TCA. Si mes souvenirs sont bons, j’ai intégré le club suite à 7 ans de tennis et quelques années de natation au CNA. J’avais envie de découvrir un nouveau sport, alors je me suis lancée.

3) Quels sont tes forces et points d’améliorations dans ce sport ?

Je dois progresser dans les trois sports, mais selon moi, mon plus gros point d’amélioration reste le vélo. J’adore les sorties même si c’est compliqué parfois… mais j’en fais très peu par manque de temps et surtout de motivation le dimanche matin, lorsqu’il faut sortir du lit ! Sinon, j’aime la course à pied, et j’adore de plus en plus la natation. Je pense qu’avec plus d’entrainement, ça pourrait devenir de vraies forces.

4) Comment t’entraines-tu (une semaine type par exemple) et qui gère ta planification ?

J’essaye d’aller le lundi à l’entrainement natation de Paul, j’aime beaucoup les programmes qu’on fait mais l’horaire est un peu tardif. Le mardi, je vais nager de 20h30 à 21h30 à l’entrainement de Rudy. Mercredi, c’est course à pied avec Nico. Jeudi je fais une petite pause dans le triathlon pour faire ma séance de yoga. Et oui,  une triathlète qui pratique le yoga, ça existe ! Vendredi, c’est repos. Samedi matin, je tente de suivre l’entrainement course à pied de Paul avec les adultes, mais ce n’est pas facile. Dimanche, repos.

5) On a l’impression de l’extérieur que l’école de triathlon est en pleine forme et ne cesse de progresser. Tu confirmes ?

C’est vrai que l’école est en pleine ascension ! On a un bon groupe de jeunes qui ne cesse de progresser et d’en vouloir plus. Lorsque j’ai rejoint le club, les entrainements course à pied du mercredi n’existaient pas, mais depuis deux ou trois ans nous sommes très bien encadrés et nous avons de plus en plus de créneaux d’entrainements !  Un autre point fort est la cohésion du groupe jeunes, qui personnellement, m’aide lors des entrainements et compétitions (et qui fait chaud au coeur) !

6) Tu es actuellement étudiante, est-ce que tu arrives à t’organiser facilement pour mixer ta vie scolaire et sportive ?

L’organisation est compliquée parfois du fait que cette année est beaucoup plus chargée que la précédente. Entre le bac qui nous tient en haleine, l’auto-école, l’emploi du temps très chargé et la montagne de devoirs demandés par les professeurs… Lorsque je fais du 8h30-18h30, que je rentre chez moi à 19h20, qu’il faut faire tout le travail en 40min et repartir pour l’entrainement, c’est serré ! Et surtout très fatiguant.

7) Comment s’est déroulé ta saison 2018 ?

Une saison 2018 plutôt calme. Quelques compétitions que je fais avec beaucoup de plaisir une fois lancée ! Quelques déceptions aussi, comme l’aquathlon d’Andrésy que j’ai regrettablement raté. Une circonstance atténuante : j’étais censée être à New York le jour de la compétition… (le voyage a été annulé à cause de la tempête de neige qui a touché toute la côte Est).

8) Quel était l’objectif principal cette année ?

Je n’avais pas vraiment d’objectif cette année… quelle mauvaise triathlète je fais ! Je pourrai seulement citer le triathlon de Guéret qui me mettait un peu la pression, mais ça c’est super bien passé !

9) Quels seront tes objectifs pour la fin de la saison ?

Dans les prochains mois, j’aimerai faire des trails. J’ai fait le Chocotrail l’année dernière et j’ai adoré ! C’était dur, mais super drôle de voir tout le monde glisser dans la boue. Sinon il y a les 10 bornes d’Andrésy. Je n’ai encore jamais franchi la barrière des 10km alors je redoute un peu. Je ne vise pas forcément un super temps, je veux juste essayer de prendre du plaisir et surtout, de ne pas craquer avant la fin !

10) Et pour la saison prochaine ?

J’aimerai bien faire un triathlon par équipe. Peut-être celui de Verneuil avec mes parents, si j’ai l’âge pour le faire.

Mon plus gros objectif reste principalement de suivre un bon rythme d’entrainement et de rester motivée.

11) La famille Pinel fait partie des piliers du TCA, depuis combien de temps êtes-vous impliqués au club ?

C’est vrai que les Pinel envahissent le club depuis un petit bout de temps. Mon père est arrivé le premier, il y a 8 ans environ. Pour ma part, je commence ma 6ème année, ma mère et ma sœur ont commencé il y a 3 ans.

12) Partager ce sport en famille, j’imagine que c’est super non ?

Tu as raison, c’est plein de bonheur pour moi de partager ce sport avec ma famille ! Ca nous permet de passer du temps ensemble lors des entrainements, on peut également discuter du sujet tous les quatre à la maison. On en parle d’ailleurs un peu trop selon ma grande sœur qui ne pratique pas le triathlon…

Mais c’est surtout très motivant au quotidien. On se soutient les uns les autres afin de progresser et de s’épanouir dans ce sport. Le triathlon nous unit beaucoup.

13) Est-ce qu’un jour nous verrons une team Pinel au départ d’un triathlon par équipes ?

Evidemment, ça serait top ! Il y aura des chamailleries à coup sûr pendant la course, mais un super souvenir à la fin 🙂

14) Tu te vois comment dans 10 ans ?

C’est très dur de répondre à cette question puisque je ne sais toujours pas ce que je veux faire après le bac. J’espère que je ferai un métier qui me plait et que j’aurai encore le temps de pratiquer le triathlon.

15) Tu veux ajouter quelque chose ?

Merci de m’avoir proposé cette interview à laquelle j’ai répondu avec beaucoup de plaisir. Et vive le TCA !

16) Es-tu d’accord avec cette affirmation d’un grand journal américain : « les meilleurs sont du 15 mars » ?

Ce journal a totalement raison ; et toi, tu en penses quoi ?

Interview futile :

-Ta devise : Pas de devise

-Ta couleur favorite : Jaune

-Ton entrainement favori : Natation le lundi soir

-L’entrainement que tu détestes : Samedi matin quand j’aimerai dormir un peu plus

-Ta compétition favorite : Le Chocotrail

-Ton sportif favori : Pas de sportif en particulier

-Ta triathlète favorite : Ma petite soeur

-Ton film préféré : Au revoir là haut d’Albert Dupontel

-Ton CD favori : Aucune idée

-Ton livre préféré : L’étranger d’Albert Camus.

-Ton plat favori : J’hésite entre les courgettes chorizo et les pâtes au roquefort

-Ton sport favori (autre que triathlon !) : Badminton

– La question d’actualité : Deux mois après, que t’inspire la victoire de la France de foot lors du mondial 2018 ?

Je ne suis pas vraiment le foot, mais c’est vrai que lors de la coupe du monde, j’étais devant ma télé à chaque match de la France. Outre le fait que ce soit un évènement sportif, ce championnat est un évènement social, dans le sens où il rassemble les gens. Même les personnes qui n’aiment pas le foot ont regardé les matchs afin de montrer leur intérêt et leur soutien pour leur pays. Ca fait chaud au coeur de voir à quel point un sport peut réunir les gens.

Les news du 07/10/18

Duathlon de Créteil

Notre école de triathlon était de nouveau en compétition ce week-end avec cette fois-ci 24 jeunes engagés sur le duathlon de Créteil. Superbe performance générale du collectif qui ressort avec une jolie 5e place par équipe et des podiums en individuel. En effet, Philomene Desmarets remporte la catégorie poussine alors que chez les minimes Manon Annequin et Camille Hude prennent respectivement une belle 2 et 3e place ! Félicitations à nos jeunes et à leurs coachs pour ce résultat 🙂

Les résultats : Cliquez ici

Cadets :

6e Thibault Rang

12e Timothée Desmarets

19e Titouan Philippot

29e Axel Meheust

Minimes filles :

2e Manon Annequin

3e Camille Hude

5e Elena Gillet

7e Margaux Pinel

13e Manon Guerbois

Minimes Garçons :

11e Florentin Roulet

13e Matheo Desfeux

14e Tom D’Hainaut

54e Clément El Housni

Benjamines :

22e Carla Gillet

Benjamins :

15e Hyppolyte Desmarets

22e Rémi Ratgras

28e Ilyan Aissiou

31e Marius Rang

50e Baptiste Desmarets

Pupilles filles :

7e Coline El Housni

Pupilles garçons :

21e Marvin Aissiou

28e Adam Belhabchi

Poussines :

1ere Philomene Desmarets

8e Kalicia Aissiou

Bravo à tous 🙂

Natureman L

Deuxième jour de compétition dans le Var avec cette fois-ci le Natureman distance L. Contrairement à la veille, le temps n’a pas été au rendez-vous et c’est sous une belle pluie que se sont élancés nos andrésiens. Les distances ont été adaptées et le parcours modifié. Tous ont malgré tout été finishers avec en prime deux podiums : Philippe Chevalier et Yves Corriou se classent respectivement 2e et 3e de leur catégorie.

Bravo à tous !

Les résultats : Cliquez ici
– Philippe Chevalier 4h03
– Yves Corriou 4h16
– Bertrand Pinel 4h37
– Nicolas Mercier 4h52
– Emilie Tremblay 4h54
– Marina Malgrange5h02
– Matthieu Marchand 5h04

Octobre rose

Félicitations à tous les participants qui ont permis ce dimanche de récolter plus de 4500 euros au profit de la lutte contre le cancer du sein ! De nombreux adhérents du TCA étaient présents afin de participer en tant que bénévole et/ou coureur sur cette épreuve sportive et solidaire. Un grand bravo à la ville d’Andrésy et son service des sports pour l’organisation 🙂

La presse en parle

A quelques jours du grand départ, retrouvez l’article du courrier des Yvelines concernant le défi raid des Amazones de Marine, membre du TCA et de son ami Jutine 🙂

Natureman, distance M

Félicitations à Emmanuel Randon 44e en 2h46 et Laure Pinel 336e en 3h24 du triathlon M du Natureman dans le Verdon.

Le Cr de Manu :  » Magnifique tri de fin de saison, ou je finis 40/900. Conditions idéales, dans un coin magnifique. Maintenant je me concentre sur le long et sur NICE 😋 »

Les résultats : Cliquez ici 

Bearman 2018

Superbe performance de Jérôme Mayen qui se classe 30e du Bearman, l’un des triathlon XXL les plus difficile de France.
Son CR  »Le bearman s’ est bien passé: 30ème. Superbe triathlon, rendu très difficile par la chaleur. Magnifique parcours vélo, très sauvage, un dernier semi-marathon au mental ( l’ ours était tout près d’ avoir ma peau au pied du second col). Après 3200 m de natation, 180 KM de vélo et 4700m de d+ , deux cols et 1500m de d+ au marathon, je reviens à la maison avec la plus jolie des médailles sur laquelle l’ ours y a une belle place. »
Bravo Jérôme

Tenues

Message de notre Jeff, responsable des tenues du TCA  »J’ai reçu les nouvelles trifonctions en prêt. Je les ai pour 15 jours, ça laisse à tout le monde le temps de venir les essayer. Plusieurs solutions s’offrent à vous. Venir essayer chez moi comme certains l’ont déjà fait, ou lors d’un entraînement. Ne pouvant pas trop m’entraîner en ce moment je viendrai exprès les mardis et mercredis prochains. Prévoyez du temps pour essayer. Merci à tous et à bientôt. Jeff »

Voici en photo, un visuel de ce à quoi devrait ressembler la nouvelle tenue du club 😍

Un grand merci et bravo à Jeff pour tout ce boulot, on est fan comme d’ habitude 👏

Rendez-vous sur notre forum, rubrique Tenues

Toussaint 2018

 

Le club vous propose de maintenir des entrainements durant les vacances d’octobre. Voici le planning pour les adultes et les jeunes de l’école de triathlon :
 
Natation avec les coachs Polo et Rudy
– Mardi 23 octobre 20h30-21h30
– Jeudi 25 octobre 20h30-21h30
– Mardi 30 octobre 19h30-21h30
– Mercredi 31 octobre : 19h30-21h30
 
Course à pied avec les coachs Eric et Nico
– Mercredi 24 octobre 19h15
 
Un grand merci à la communauté urbaine GPSEO, au service des sports d’Andrésy et bien sur aux coachs de nous permettre de maintenir ces entraînements 😊

Newsletter septembre 2018

La newsletter du mois de septembre est en partance pour votre boîte mail ! Pour vous abonner, merci d’envoyer un mail sur andresytriathlon@outlook.fr
Bonne lecture

Cross triathlon

Félicitations Victor Faux qui se classe ce matin 125e en 2h00 du triathlon cross de Jablines. L’épreuve s’est déroulée sur un format M comprenant 1km natation, 22km de VTT et 8km de course à pied.

Les résultats : Cliquez ici

Le CR de Victor :  » 5h de sommeil. 3 degrés à 8:30 à 1h du départ natation. Deux boucles de 500m à nager avec sortie à l’australienne. L’eau est bonne mais pas réellement d’échauffement donc la 1ère boucle sera un long chemin de croix avec un peu de brasse et un point de côté. 2 mois sans nager ça laisse des traces… la seconde boucle sera un peu mieux. Puis run jusqu’à l’air de transition et départ en vtt. Un vtt de prêt d’un pote qui ne sera pas des plus agréables sur certaines portions mais les cuisses ont fait le job sur le reste. Je finis à 20 secondes de mon équipe de potes qui courent en relais. T2 rapide mais ralentie par un arbitre car j’ai retiré mon casque 10m avant mon spot… départ rapide sur la partie cap. Je suis bien et motivé pour rattraper le top 5 de la course 😎😅 3 boucles à faire. Un peu moins de 8km finalement. 4’40 de moyenne alors que je n’ai pas couru depuis 1,5 mois. Je suis pas mal pour concurrencer Manu sur les courses d’enfants cette année!🤓 je fais mon meilleur tour sur la 3e boucle et j’échoue de 49 secondes pour passer en moins de 2h. On aura tout fait sous un grand soleil et environ 20 degrés. Les parcours étaient vraiment bien. À 1h de chez nous. Et faire un cross triathlon une fois par an ça peut être fun! Et 8 mai 2019 un triathlon route d’après le speaker!  »

Bravo Victor 👏

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