Les entrainements de la semaine :
-Course à pied Mercredi 27/09 by coach Eric
Séance test VMA, Début 19h30
Le mot du coach Eric : « La détermination ou la ré-évaluation de vos VMA en tout début de saison, va vous permettre de savoir où vous en êtes physiquement et surtout de pouvoir travailler avec des valeurs justes. Nous ferons une autre séance VMA début 2018, ce qui vous permettra de mesurer les effets positifs de votre travail ».
-Natation, Mardi 26/09 by coach Rudy
Le colloque mixité triathlon
La sans raison en soutien à l’association Laurette Fugain
Message de Seb Doussaint : « Salut à tous ! Le 12 novembre à Velizy aura lieu la SANS RAISON en soutien à l’association Laurette Fugain. Notre club peut être largement représenté et c’est une jolie course pour une noble cause . 3 formats de course :
-La Baleze :35 km / 600d+ ( pas mal pour la prepa saintelyon 
). Départ 09h00.
-La Thérèse : 16km /320d+ ( pas mal pour la prepa du semi d’Andresy 15j plus tard ️) Départ 09h30.
-La Laise : relais 2 x 8 km/ 320d+
Personnellement je serai sur « la Thérèse » pour voir si elle… Est sympa!!! Avec l’accord du club je me propose de centraliser les inscriptions et de me rapprocher de l’organisation de course pour tout organiser. Notez votre nom dans la liste (sur forum) et faites moi passer votre licence par mail : doussaint@weelodge.fr avec comme sujet : licence. Je vais voir si elle peut passer pour les inscriptions ( normalement oui ) »
