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par coach_alain
19 janv. 2020, 19:08
Forum : Velo
Sujet : La Jacques GOUIN 8 Mars 2020
Réponses : 0
Vues : 84

La Jacques GOUIN 8 Mars 2020

Je suis intéressé pour participer à la première cyclo idf
115 km , 7 côtes
Des volontaires ?
par coach_alain
19 janv. 2020, 18:50
Forum : Bike and Run
Sujet : BIKE AND RUN DU ROI 2020 - dimanche 19 janvier 2020
Réponses : 17
Vues : 1060

Re: BIKE AND RUN DU ROI 2020 - dimanche 19 janvier 2020

On a quand même très souvent la bouche grande ouverte, mais qu'est-ce que c'est bon !!
Merci Guillaume pour les encouragements et les photos
par coach_alain
12 janv. 2020, 18:17
Forum : Planification de la Saison
Sujet : Bilan 2019
Réponses : 4
Vues : 308

Re: Bilan 2019

Pour moi, c'est l'année des records. J'ai failli battre les 3, mais au final seul celui de la natation est battu. Natation: 14,9 8) Vélo: 5533 ( 2eme meilleur total) Course: 458 ( 2eme pire score) Grâce au vélo-taf et à l'UFOLEP , j'ai fait une belle saison cycliste, le reste on oublie/ C'est la pre...
par coach_alain
04 janv. 2020, 19:15
Forum : Bons plans
Sujet : Cherche vélo pour débutante
Réponses : 0
Vues : 82

Cherche vélo pour débutante

Si vous avez un vélo à prêter pour un essai ou à vendre d'occasion pour une femme de 1m64 , merci de tenir informé .
par coach_alain
04 janv. 2020, 19:11
Forum : Velo
Sujet : Appel à volontaires animation groupe vélo
Réponses : 3
Vues : 253

Re: Appel à volontaires animation groupe vélo

Volontaire également pour pratiquement toutes les semaines ( sauf courses UFOLEP) :?
par coach_alain
03 janv. 2020, 20:25
Forum : On peut tout dire ici
Sujet : Soirée Galette des Rois -17 janvier 2020-
Réponses : 56
Vues : 2141

Re: Soirée Galette des Rois -17 janvier 2020-

Bonsoir à tous, Nous espérons que vous serez nombreux à venir à cette soirée galette et cidre, un moment de convivialité qui fait toujours plaisir . Dans un souci d’organisation merci de vous inscrire : Date : 17 janvier à partir de 19h à Diagana. Je commence la liste. Personnes présentes : - Sandra...
par coach_alain
26 déc. 2019, 11:56
Forum : Bike and Run
Sujet : BIKE AND RUN DU ROI 2020 - dimanche 19 janvier 2020
Réponses : 17
Vues : 1060

Re: BIKE AND RUN DU ROI 2020 - dimanche 19 janvier 2020

Course du Roi S 13km:
ÉQUIPE HO!LOLOLULU! : Laurence et Lucia
Equipe TEAM DESMARETS: Tim et Claude
Sandrine et Estelle
Kevin et Thomas
Yves et Alain
...

Course Découverte XS 6,5 km:
...
par coach_alain
17 déc. 2019, 06:57
Forum : Bike and Run
Sujet : BIKE AND RUN DU ROI 2020 - dimanche 19 janvier 2020
Réponses : 17
Vues : 1060

Re: BIKE AND RUN DU ROI 2020 - dimanche 19 janvier 2020

Mon mollet tient pour le moment, on y retourne Yves ?
par coach_alain
16 déc. 2019, 19:59
Forum : Velo
Sujet : Cyclo CHATEL LEMAN CHABLAIS le 12 Juillet
Réponses : 0
Vues : 153

Cyclo CHATEL LEMAN CHABLAIS le 12 Juillet

Comme je ne pouvais pas faire l'étape du tour à cause de la date. Je vais m'inscrire à la nouvelle cyclo à la mode LA Chatel Léman Chablais le 12 Juillet 158 km , 2700 D+ Il y a un petit parcours et un Gravel le samedi A priori on est déjà 3 partants pour le moment Manu Afonso Florent Laignier Alain...
par coach_alain
01 déc. 2019, 00:11
Forum : Velo
Sujet : Groupe VTT
Réponses : 1217
Vues : 143317

Re: Groupe VTT

présent
par coach_alain
28 nov. 2019, 07:55
Forum : Course à Pied
Sujet : chocotrail 2020 le 8 décembre
Réponses : 28
Vues : 1883

Re: chocotrail 2020 le 8 décembre

Liste des inscrits : 24 km : Ludovic Stéphane Chovet Julien Cellier Julien Thinon Arnaud Langlois Philippe Nicodeme Kevin Paqui (en mode cool avec les collègues du boulot) 13km : Kevin Zanotti Yves Corriou (en famille...) Philippe CHEVALLIER ( en plagiste ) Christophe CEDOZ Carole FOULON Pascal Latu...
par coach_alain
16 nov. 2019, 19:01
Forum : On peut tout dire ici
Sujet : Hommage à Jérôme
Réponses : 2
Vues : 354

Re: Hommage à Jérôme

Présent demain et dimanche sur le 10 km "hommage"
par coach_alain
16 nov. 2019, 18:59
Forum : Course à Pied
Sujet : Entrainements Course à Pied
Réponses : 490
Vues : 82381

Re: Entrainements Course à Pied

Présent
par coach_alain
14 nov. 2019, 07:04
Forum : Triathlons
Sujet : sortie Club , Survi'orne, 30 et 31 mai
Réponses : 88
Vues : 6324

Re: sortie Club , Survi'orne, 30 et 31 mai

XS : samedi 15h00 - (400/12/2,5 - 2007 et avant) AISSIOU Ilyan ANNEQUIN Manon PINEL Margaux RANDON Manu S : samedi 16h30 - (800/24/5 - 2003 et avant) JALABERT Julien PEREZ Jérôme PEREZ Marion M : dimanche 11h15 - (1500/41/10, 600m D+ - 2001 et avant) BOMBARD Maxime BRON Delphine CEDOZ Clément DE MAT...
par coach_alain
14 nov. 2019, 06:52
Forum : Course à Pied
Sujet : 20 BORNES D'ANDRESY - 24 novembre 2019
Réponses : 110
Vues : 6607

Re: 20 BORNES D'ANDRESY - 24 novembre 2019

Afin de faciliter le travail de celui qui transmettra la liste à l'organisation, merci de mettre : votre NOM en premier (en majuscules) votre Prénom en deuxième et de faire en sorte de respecter l'ordre alphabétique. Ca prendra 10 secondes de plus à chacun de vous plutôt que 100 fois dix secondes à ...