*La News du TCA : résultats des courses adultes du week end (2/2) au triathlon de La Bonneville sur Iton*
Après la victoire de Kevin Paqui le samedi sur le swirun de Jablines , le Triath’Club d’Andrésy est fier d’une seconde victoire lors du triathlon S en relais de la Bonneville sur Iton, le dimanche 15 au matin : c’est effectivement la *famille Cedoz* qui remporte ce format S en relais un grand bravo à Marion, Tof, et Coach Keke.. à noter que Tof et Keke étaient également inscrits sur le triathlon M de l’après midi
L’après midi chaude de ce dimanche 15 a été l’occasion pour 15 triathlètes d’Andrésy de s’élancer en solo sur le format M de ce triathlon de la Bonneville sur Iton, avec 1400m de natation en étang, 42km en bicyclette sans aspiration puis 10km du course à pied sous le soleil brulant
Voici l’extrait des temps et classements pour nos triathlètes :
Les *temps pour nos deux représentantes* du TCA :
Claude DESMARETS : 2h58’53 »
Lydie FERNANDES : 3h43’27 »
Les *temps et classement pour les Gars* du TCA :
Thomas LEMAIRE : 2h19’20 »
Julien PERDERISET : 2h19’41 »
Pierre KERAMBELLEC : 2h24’30 »
DAUVERGNE Olivier : 2h25’21 »
Dorian CUNE : 2h31’43 »
CHEVALLIER PHILIPPE : 2h31’55’
‘Guillaume GESSE : 2h34’06 »
Sylvain MAYGNAN : 2h35’55 »
Matthieu MARCHAND : 2h43’18 »
Yohan BACCALA : 2h43’56 »
Kevin ZANOTTI 2h48’43 »
CEDOZ Clément : 3h01’52 »
Vincent JOSSE : 3h09’11 »
Christophe CEDOZ : 3h11’50 »
Geordie NEVE : 3h18’14 »
Pour partager avec vous, voici quelques *anecdotes et stats* du jour :
Dorian se balade avant la course avec son déjeuner riz-poulet dans un Tupperware et la laisse trainer dans la voiture d’un autre
Matthieu, et Geordie ont pris une bière le midi avant le départ
Dorian prend le départ des 40km en velo avec une gourde vide
Pas de ravito en velo et un seul ravito avec uniquement de l’eau sur la course à pied, c’était léger sous cette chaleur
Les pompiers et Secours ont eu du boulot sur la zone d’arrivée
Matthieu aime les olives, tout comme Yohann qui a connu son « baptême d’olive » (cf son CR ci-dessous)
Meilleur temps TCA en natation pour Yohann Baccala en 18mn43
Meilleur temps TCA en velo pour Julien Perderiset en 1h14
Meilleur temps TCA en course à pied pour Pierre Kerambellec en 40mn56
Claude Desmaret est dans le Top 10 de sa caté (9e)
Julien Perderiset est dans le Top 15 de sa caté (15e)
Pour encore plus de partage et prolonger le plaisir, Yohann Baccala nous fait part de son Compte rendu de course , compte-rendu que vous allez adorer… un récit de course à l’image de son protagoniste : sincère, plaisant, plein d’humour et d’humilité
Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, Yohann est un nouvel adhérent du TCA, ancien Sportif de Haut Niveau en Natation, plusieurs titres de Champion de France par catégorie et ancien sélectionné en Équipe de France jeune. :
« *Mon premier triathlon* !
L’avant course : C’est 3 mois après mon inscription au club que je participais ce dimanche à mon tout premier M !Au réveil mélange entre excitation et un peu d’appréhension. Je me lève en ayant hâte de découvrir ce type d’effort, l’ambiance autour d’une course de tri et de surtout pouvoir situer mon niveau.Le temps s’annonce radieux, parfait pour la nat, mais « pt’être un peu chaud pour la CAP » me dit mon acolyte du jour, un pote triathlète.
« La météo annonce un orage entre 16h et 17h, donc ça devrait s’adoucir sur la fin » (on en reparle..).On arrive sur place vers 13h, le cadre est vraiment sympa, très vert, il fait beau et chaud… bref parfait pour un pique-nique au bord de l’étang. Mais on n’est pas là pour ça ! Je retrouve petit à petit tous les andrésiens, qui se préparent tranquillement, et qui ont l’air bien plus relax que moi ! Ça me rassure un peu, les petits encouragements et les quelques blagues font redescendre un peu la pression.L’orga est niquel, retrait des dossards sans encombre, accès rapide au parc etc. au moment du brief je me revois me dire « bon jusqu’ici tout va bien ».La course :La nat : Combi enfilée, il est temps d’aller se placer pour le départ. Bizarrement, c’est la partie nat que j’appréhendais le plus (pour ceux qui ne me connaissent pas, je viens de la natation course). J’ai entendu tellement d’histoires sur ces « mass start », et le bordel associé. Pour moi nager en compèt, ça a toujours été chacun dans sa ligne, pas de vague dans le bassin… tout l’inverse de ce qui m’attendait là en gros. J’essaie donc tout de suite de trouver une position stratégique. Hors de question de me retrouver bloqué dans « le paquet », ou de me faire tirer les jambes. Coup de sifflet ! je pars à bloque pour me détacher, et je me retrouve seul au bout de 100m. C’est là que je m’aperçois qu’il y’a un groupe de 3 assez loin à ma gauche et un groupe de 2 à ma droite. Mais je suis rassuré, je n’ai pas pris de coups et je n’ai pas été gêné ! Je suis certainement parti un peu trop vite, mais qu’importe. Finalement le groupe de 6 se forme à la première bouée, on fait un tour tous ensemble, puis, après l’australienne, quelques écarts se font. Je sors finalement 6ème de l’eau en un peu plus de 18min pour 1400m, content de cette partie, mais plus fatigué que ce que je pensais. Aaah… si la course s’était arrêtée ici… T1 :Ma première transition en un mot : « lol ». C’est simple, j’avais un plan très clair en tête, j’avais tout préparé, suivi plein de conseils pour grapiller des secondes… mais rien ne s’est passé comme prévu : 1) Je galère à décrocher la combi pendant le trajet qui mène jusqu’au vélo2) Et cette *** de puce qui bloque pour retirer une jambe… Grrr3) Enfin libre, je décide de mettre mes chaussettes, mais en enlevant ma combi je les ai complètement trempées, donc l’enfer pour les enfiler, du coup je m’assieds pour le faire et j’en profite pour regarder autour de moi4) Wait… Whaaat ?? tous les gars ou filles arrivés avec moi sont déjà partis et le parc est rempli de triathlètes qui ont l’air bien plus agiles que moi ! P’tit début de panique5) J’enfile mes chaussures, mon porte dossard, et surtout, mon beau casque VTT avec visière (parce que le style compte autant que la performance ! … Comment ça « c’est faux » ?)Vélo 2 tours de 21km :C’est parti pour le vélo ! Une stat qui résume bien ce qui va suivre : 131 places perdues sur cette partie, haha ! Le parcours était top ! Bien moins « roulant » que ce que j’espérais, mais très sympa, à travers forêt et petits villages. Pendant les 10 premières minutes, je me fais doubler non-stop, ou plutôt… déposer non-stop ! Faut dire qu’à 30km/h de moyenne, je fais pâle figure à l’avant de la course .Mais l’avantage c’est que je vois aussi quelques combis TCA défiler, souvent accompagnées d’un petit encouragement (merci encore)! Guigui m’a même servi l’apéro en passant, en me proposant une petite olive maison ! Au final la course se passe plutôt bien, j’ai réussi à prendre pas mal de plaisir. Je fais un vélo à mon niveau, avec un 2ème tour beaucoup mieux que le premier. Place à la CAP !T2 : J’avais un objectif : ne pas oublier d’enlever la cale au moment de descendre du vélo ! Objectif réussi ! Pour le reste, j’ai pris mon temps pour me ravitailler un peu, je n’étais clairement plus à quelques dizaines de secondes près.CAP :Ma 2ème grosse appréhension : l’enchainement. Je ne m’étais pas trop entrainé à enchaîner les 2 épreuves, donc je ne savais pas comment mes muscles allaient réagir. Je décide donc de partir prudemment, quitte à accélérer après (lol). Si les 2 premiers km se passent bien la suite a été un enfer… La course est en plein soleil et la chaleur se fait vraiment sentir. Je passe vite de 4 :50 de moyenne à 5 :20… à l’issue de premier tour . Le ravitaillement est très léger, un verre d’eau sur 10k dans ces conditions, c’est peu ! Du coup je commence à vraiment souffrir au point de devoir marcher dans les côtes… Plusieurs pensées négatives me traversent alors : « C’est pas fait pour toi », « Oublie le L, vise plutôt des S » et d’autres élucubrations non rationnelles dont je vous ferai grâce .Entrecoupées de « Il arrive quand cet orage ?? » alors qu’il n’y avait aucun nuage dans le ciel…Une dernière tunique TCA me reprend à un petit km de l’arrivée : Matthieu me double en me lançant une petite phrase d’encouragement (enfin je crois ? Parce qu’honnêtement, vu mon état, tu m’aurais insulté que j’aurais compris pareil). Ça me remet un peu les idées en place et j’arrive à finir « correctement ».Au final 5 :35 de moyenne, pas si pire au vue des conditions.The End : Quel soulagement de passer la ligne ! J’ai rarement été aussi mal après une épreuve. Je me rue vers le ravitaillement, et au fur et à mesure que je me réhydrate, les pensées négative disparaissent et laissent place à la satisfaction. Mon premier M est terminé ! ma place et mes chronos deviennent anecdotiques, je suis juste content d’être allé au bout. « Finisher » comme certains aiment à dire .Après avoir retrouvé mes esprits je me tourne vers les visages familiers du TCA. Les sourires, les félicitations et les différents débriefs me font retrouver mon enthousiasme. Mon sentiment résumé : C’était vraiment bien ! Mais clairement y’a du boulot ! Maintenant place à la prépa du L, dans 3 semaines (déjà !) J’ai hâte… de l’avoir fini ! »Merci Yohann et bravo… Bravo également à toutes et tous
