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Les news du 24/06/18

Triathlon de Deauville

Sur le L : Félicitations à Thierry Gillet qui termine 210e en 5h11 du triathlon longue distance de Deauville (1.9km nat / 90km vélo /21km à pied)

Sur le M : Trois hommes du TCA au départ ce dimanche 24 juin de ce triathlon format olympique (1500m natation /40km vélo / 10km course à pied), Thomas Lemaire 27e en 2h21, Emmanuel Randon 53e en 2h25 et Julien Perderiset 115e en 2h31. Bravo à eux 🙂

Le CR de Manu : « Magnifique triathlon sous le soleil de Normandie. Avec mes potos, la guerre était annoncée, un grand bravo à thomas qui finit devant moi mais qui a eu le droit à son olive en vélo, et felicitation à mon juju qui a eu des mésaventures dans l eau, mais revanche la semaine pro 🙂Au final 1650 triathletes au départ, jamais vu un parc à vélo aussi grand, et je finis a 3 places du top 50. Obj 2h30, 2h26 réalisé 🙂 Nat : 2 boucles dans une eau calme et salée, avec un départ de la plage à 200m de l eau, je vous laisse imaginer ce que j ai fait 😉Vélo, grosse côté à 17% pour commencer et pour nous reveiller mais une belle moy, 20 eme tps au final, et un parcours comme je les aime, assez vallonné, à noté que je suis passé à 1 sec d un nouveau KOM 😛Cap, 10 km sous le soleil, le seul point positif c est que j ai fait le lièvre pdt 3 km de la N1 femme #miaouuuu #coudray Bisous à tous et vivement la sortie club »

Sur le découverte : Félicitations à nos 3 andrésiens présents sur le format découverte de Deauville (300m natation / 23km vélo et 5km à pied). Le premier arrivé est Hillebrand VAN MILGEN 61ème sur 1294 en 1h22.58 devant HERNANDEZ Julien 81ème en 1h24.42. Seul femme au départ Marine LAMACHE se classe 533ème en 1h43.19.

Les résultats : cliquez ici

L’ardéchoise

Une belle délégation du club était inscrite sur l’ardéchoise cette fin de semaine. Au programme, 400km de cyclisme pour un dénivelé de 7500m qu’ont parcouru notre équipe composée de Matthieu Marchand, Clément Riché, Emilie Tremblay, Marina Malgrange et Toufik Meraouna. Bravo à eux !

Le CR de Matthieu : « Trois jours à l’Ardéchoise avec les potes du club  sous un soleil de plomb et au milieu de paysage magnifique. Un bon stage pour EmbrunMan 2018 avec 400 km parcourus et 7500 mètres d ascension. Récupération très active post Ironman de Tours😂Les ravitos saucisson/pâté/sanglier au milieu des cols, du bonheur « 

Urban trail de Conflans

Plusieurs membres du club ont participé à la première édition de ce trail urbain organisé par la mairie et le club local de Conflans. La course reine étant rapidement complète nos andrésiens ont dû finalement participer ensemble au 6km qui proposait un parcours atypique composé principalement de marches et de côtes. Beau tir groupé avec la victoire au général de Silvere Poette, Rudy Paqui et Kevin Paqui qui terminent main dans la main.

Derrière l’autre partie du club a couru ensemble auprès de Carole Foulon, qui remporte le classement féminin !

Les résultats : Cliquez ici

1er Silvere Poette en 29min18

2e Kevin Paqui en 29min18

3e Rudy Paqui en 29min18

9e Pascal Paqui en 37min13

10e Clément Cedoz en 37min15

11e Kevin Zanotti en 37min15

12e Carole Foulon en 37min16

Foulées de Chartres


Félicitations à Luis Guerreiro qui termine le 11.5 de chartres en 1h25 et qui monte sur le podium de la catégorie handisport !

Le CR de Luis :  » Hier à 20h30 à Chartres avec mon Guide Rénald nous avons fait les 11.5 km des foulées de la cathédrale à Chartres
3 tours sur circuit urbain dont une côté à faire 3 fois à plus de 12%, en handisport series mal-voyant pour une fois j’étais pas le seul. J’avais aucun objectif, je suis venu en touriste pour tester ma cheville avant Guéret, suite à ma blessure faite sur le 10 km de l’ap/hp le 20.05. Je suis partie trop tranquillement que j’en étais essoufflé, sur les 2 premiers tous, puis la cheville ne bronchant pas, sur le dernier tour en me suis fait plaisir a fond les manette et Rénald ma bien poussé dans la côté sur le dernier tour, où j’ai doublé l’autre mal voyant, j’étais bien, et ma cheville nickel.
Parcourt en 1h25’40 » pour la petite histoire l’autre paire malvoyant avec ses 2 guides sont arrivé 2’00’ après moi,, et dans a catégorie handisport j’ai fais un podium où j’ai eu un pack de 4 bières de Chartres, ça c’est bon pour la récup’ !!!!
Pour Guéret vu que j’ai pas eu l’entrainement souhaité avec cette blessure je serai à 50% de mes capacités physique.
J’adore quand un plan se déroule sans accrocs »

En Bref

  • Les championnats du monde du TCA se dérouleront à Guéret le week-end prochain
  • A noter que le dernier entraînement avant les vacances aura lieu ce jeudi 28 juin
  • Retrouvez la semaine prochaine un CR de Sandra concernant sa belle aventure sportive dans le Morvan
  • Le barbecue du club se déroulera le 04 juillet prochain

Bonne soirée 🙂

Nous vous presentons aujourd’hui Carine, triathlete du club depuis septembre qui pratique le triple effort en famille accompagnée de Mike, son compagnon et de ses enfants Karl et Raphaël. Elle joue par ailleurs un rôle essentiel au sein du TCA en étant La photographe officielle du club 😁

  • Bonjour Carine, peux-tu te présenter ?

J’ai 41 ans , je suis maman de jumeaux Karl et Raphaël 11 ans et je vis dans le péché avec Mickaël Vitry depuis 15 ans. Je travaille à la RATP, et oui il en faut 🙂 en tant que Responsable Technique sur la ligne 1 du métro. Mon rôle consiste à suivre la gestion des lieux et la maitrise d’ouvrage sur la ligne.

  • Comment as-tu découvert le triathlon et le TCA ?

En Septembre 2013, Mickaël c’est inscrit au TCA suite à une très belle rencontre avec la famille « Millot ». Je n’étais pas sportive, je ne pouvais m’inscrire à aucun sport car avec les jumeaux et Mickaël en déplacement ce n’étais pas compatible. Il y avait aucune régularité. En voyant partir Mickaël un dimanche de janvier 2014 pour le vélo, je me suis dit , je vais aller courir… J’ai fait 5 kms suivi par Karl et Raphaël à vélo. Et j’ai continué!

En juillet 2014, j’ai commencé le vélo avec Doriane, le mercredi matin. Je suivais Mike dans tout ses triathlons ainsi que les sorties du TCA, Cublize, Gravelines, Dijon où je passais de superbes moments. Moi aussi j’aimerais faire partie du TCA, malheureusement , il me manquait une discipline pour faire du triathlon: LA NATATION. Le gros souci, c’est que j’étais aquaphobe, j’ai peur de la profondeur. J’ai donc pris des cours d’aquaphobie en Septembre 2016 et, en mai 2017 , je faisais mon 1er Tri, celui des Mureaux avec mon frère, mon beauf et mon pote. En Septembre 2017, il me paraissait logique de m’inscrire au TCA et je faisais la queue à 7h du matin toute excitée avec les nouveaux.

  • Quels sont tes forces et points d’améliorations dans ce sport ?

Je n’ai pas de point fort , ni de point faible. Je suis moyenne dans les 3 disciplines. Même si j’ai beaucoup progressé en vélo ces derniers mois, je suis loin de suivre les golgoths du TCA. La natation c’est compliqué, la tête reprend de temps en temps le dessus. En ce qui concerne la CAP, suis plutôt un gros diesel , j’adore le trail …la vitesse c’est pas pour moi.

Je pense avoir un fort mental qui me permet de pousser mes limites et de pouvoir réussir des objectifs de plus en plus importants.

  • Comment t’entraines-tu ? (Une semaine type par exemple)

Lundi: Natation avec Guillaume

Mardi: CAP pendant l’heure de natation des loulous

Mercredi: CAP TCA

Jeudi: HT

Vendredi: Repos

Samedi: CAP TCA ou Vélo le matin, natation l’après midi

Dimanche: Vélo TCA

Le TOURS’NMAN en relais avec ma super équipe de choc « Les Nanas n’air », m’a demandé de réadapter ma semaine type en y privilégiant le vélo. J’ai du coup un peu délaissé la natation et la cap.

  • Ta vie professionnelle te permet-elle de t’entrainer comme tu le souhaites ?

C’est compliqué mais j’y arrive quand le RER A est à l’heure. Ca fait des grosses semaines et quand la fatigue se fait ressentir je lève le pied.

  • Tu vis le triathlon en famille puisque tes enfants et ton mari sont également au club. On imagine que ça doit être super de pouvoir vire ça ensemble ?

Oui c’est super, même si c’est une sacrée organisation. On se supporte mutuellement, on se motive. On est tous a fond dans le triathlon, c’est génial d’avoir sa moitié et ses enfants partageant la même passion .

  • Est-ce que vous vous entrainez ensemble ?

Mickaël et moi, n’avons pas le même niveau donc oui on s’entraine ensemble mais on est un peu frustré car l’un est en sous régime et l’autre en sur régime. Cet hiver, nous avons fait nos séances de HT tous les 2 au coin du feu, ca motive et ca passe plus vite. Karl et Raphaël , nous suivent à vélo pendant nos longues voir même nos courtes séances de CAP.Ca nous arrive de faire des Run&bike, et des sorties VTT tous ensemble.

  • Comment s’est déroulée ton début de saison 2018 ?

Pluvieux!!!!

Une personne m’avais dit le volume de vélo pour un IRON est de 4000 à 4500kms, j’ai donc fait mon planning d’entrainement pour les 6 mois à venir, j’ai laissé tombé le marathon de Paris qui n’étais pas compatible avec l’entrainement . Je suis sortie qu’il vente , qu’il pleuve , qu’il fasse super froid. J’ai privilégié le vélo au 2 autres disciplines. En mai , j’ai beaucoup roulé seule. Au total: 3615 kms, beaucoup moins que prévu 🙁 En mars, nous avons l’habitude de participer à la course de Valdampierre dans l’Oise où habite mon frangin, car la famille sportive ne s’arrête pas qu’aux enfants et à Mickaël, et cette journée se finit par une bonne récupération, un bon repas de famille. En mai, avec les Nanas n’air nous avons fait le L de Choisy au Bac en relais. C’était une première pour nous toutes et une bonne prépa pour le ToursN’Man. Le 1er semestre est passé et le 1er objectif aussi.

  • Tu viens de participer au triathlon XXL de Tours version relais, qu’as-tu pensé de cette expérience ?

C’est une très belle expérience, on est une équipe et chacune dépend des autres, on se dit qu’il faut que l’on finisse sinon , la personne derrière ne part pas. Ca met du stresse supplémentaire mais ca motive aussi pour ne rien lâcher. C’est un super moment de partage, de complicité. Merci les filles!!!!

  • Plus globalement que retiens-tu de ce week-end ?

Magnifique weekend malgré les conditions très dures, le courant en Natation, la pluie puis le soleil de plomb en vélo, et l’inverse en CAP. Ce fut un moment de partage avec les membres du TCA qui courraient, ceux qui supportaient. Comme chaque sortie TCA, c’est un plaisir d’encourager tout ce petit monde, ca les reboostent et c’est pour ca qu’on est là. J’ai fait mes 180kms, j’en suis fière …..Mais suis restée sur ma faim…

  • Tu joues un rôle important au sein du club puisque tu es notre photographe officiel ! La photo c’est une passion ?

J’essai de faire de la photo depuis 6 ans, ca prend beaucoup de temps et c’est très complexe. J’ai acheté mon matos pour faire de la macro mais ca c’est transformé en photo sportive. J’ai commencé à prendre des photos à la sortie TCA de Cublize (le 1er L de Mike), je voulais immortaliser ce moment , faire plaisir au groupe et surtout qu’ils aient un souvenir de leur course. Apparemment ça a plus, et donc à chaque sortie maintenant je prends mon appareil. Cela va être plus compliqué maintenant car je ne pourrais pas courir et prendre des photos, mais je ferais le maximum.

  • Tes objectifs sportifs pour la fin de saison ?

Je serais présente à la sortie club sur le M pour le plaisir d’être tous ensemble.

Le 2nd objectif est pour septembre , je serais sur le L de Gérardmer avec mon frangin.

  • Tu te vois comment dans 10 ans ?

J’espère pouvoir encore faire de belles compétitions aussi bien en trail, tri qu’en vélo et surtout les partager avec ma famille. Faire un tri avec Karl, Raphaël et Mickaël, et passer la ligne d’arrivée ensemble, ce serait un grand moment.

  • Tu veux ajouter quelque chose ?

Je ne regrette en aucun cas de mettre inscrite au TCA, je suis intégrée, j’ai rencontré de belles personnes, partager avec d’autres. Et tout ces moments ça ne s’oublie pas.

 

Interview futile :

-Ta devise : Je n’ai jamais vu une bête sauvage s’apitoyer sur son sort, un oiseau préférera mourir gelé et tomber de sa branche plutôt que de se plaindre. D.H. LAURWENCE

Ta couleur favorite : Jaune

-Ton entrainement favori : J’en ai pas, je kiff tout

-L’entrainement que tu détestes : J’en ai pas non plus

-Ta compétition favorite : Le Trail de la Vallée des Lacs à Gérardmer

-Ton sportif favori : Mickaël VITRY

-Ton triathlète favori : Les frères Brownlee, je vois Karl et Raphaël dans quelques années.

-Ton film préféré : A armes égales

-Ton CD favori : J’adore Myléne Farmer et Within Temptation

-Ton livre préféré : Les livres de Marie Paul Armand sur la vie de la mine dans le Nord pendant les 2 guerres mondiales

-Ton plat favori : La rouelle de porc avec de la purée et une bonne sauce pour faire un puit.

-Ton sport favori (autre que triathlon !) : Le Tennis

La question d’actualité : Ton pronostique pour la finale de coupe de monde de foot ?

J’ai horreur du foot, je ne regarde pas…..malheureusement j’ai 2 fans à la maison. Ils sont à fond. Je m’y intéresserais si la France arrive en quart de finale 🙂 et encore 🙂 Donc je boirais une bière en regardant le Portugal gagner……Ronaldo étant la star de mes fils.

Merci Carine 🙂

Les news du 17/06/18

Triathlon de Beauvais

Sur le L : Deux andrésiens au départ avec la participation de Paul Legrand, alias coach Polo qui termine en 5h12 et de Guillaume Gesse finisher en 5h24. Bravo les gars 🙂

Le CR de Polo :  »Départ matinal ce matin avec Guillaume. Nous avions convenu de partir à 6:30. Une petite heure de route et nous voici au retrait des dossards. Un café, un papotage et nous voici dans le parc à vélo. Nous sommes à côté, dossards 224 et 225. Le départ est donné à 10:00 d’abord pour les femmes puis 5 minutes plus tard pour les hommes et les relais. La natation se passe très bien. Ça fait du bien de voir sous l’eau. Je sors en 29′ et Guillaume sort en 35′. Le départ vélo débute par un long faux plat de 1.5 km puis 800m à 8%, arrivé en haut, une ligne droite nous attend avec revêtement pourri et vent de face. La première boucle se termine à 30.2 km de moyenne, les 2 autres tours vont être plus durs avec (un peu) de pluie mais surtout beaucoup plus de vent. Du coup, la moyenne chute à 29.4 sur l’ensemble du parcours. À cela s’ajoute 1000 de dénivelé. Je boucle en 2:48 et Guillaume en 2:52 (il y avait 82 km). T2 Express et hop, je pars sur un rythme élevé sur les 3 premiers en me disant que si je fais moins de 1:37, je fais sub5, malheureusement les efforts donnés à vélo vont se payer et je vais avoir un coup de mou vers le dixième qui va durer 3 bons kms. Je repars en 5:20 au kilo et boucle le semi en 1:49 (temps identique pour Guillaume). Au final, 5:12 pour moi et 5:24 pour Guillaume. Course difficile mais content de l’avoir boucler. Fidèle à ma tradition, j’ai fait une petite galette dans la zone d’arrivé histoire de laisser une trace de mon passage à Beauvais ».

Le CR de Guillaume :  » Bilan mitigé concernant ma course mais l orga est bien par contre. Cette course etait support du championnat des hauts de France. Il y avait donc des avions de chasse dans le parc 😉 Voici le détail de ma journée de labeur : Nat : occasion de tester ma nouvelle combi Huub. Je nage dans le paquet et ca tarte tout le long . C est chiant et long 1900m. Mais je sors en 35mn (1’49/100) je suis donc satisfait

Velo : 3 boucles de 28km. Je suis dans le dur des le debut. Scotché. Je n ai pas la gniak. Il y a du vent et ca n arrete pas de monter descendre. Le revêtement est merdique. J ai failli bacher a la fin de premier tour mais bon je n ai encore jamais abandonné donc aujourd’hui je l ai fait pour thomas 😉 Je visais 200w NP pour pouvoir bien courir apres. Au final je finis à 213w NP… et 75 rpm de moyeenne. Tout en force comme un con 🙁

Cap : 3 boucles de 7km. Je pars prudent en sachant que j ai grillé des cartouches en velo et que j ai les jambes lourdes. J aurai aimé courir à 5’/km mais je savais que ce n etait pas possible. Je me cale à un ryhtme régulier sur les 21km. Je fini en 1h49 (1’18/km de moy )

Au final : 5h24… c est vraiment bof. Je suis fatigué ce soir. J ai fait mon max et j ai terminé pour faire honneur à mon Thomas avec qui on s etait fixé ce week end tous les 2 à Beauvais (lui sur le s et moi sur le L) mais malheureusement on n a pas le faire à cause des soucis qu il a eu (au passage : il va beaucoup mieux par contre 🙂 ) Pour conclure, c est un tri dur aujourd’hui qu on a terminé avec Polo. Je recommande cette course qui se situe à une heure de route de chez nous. L orga est top et au ravito, on nous servait de la.biere 🍺 et une fricadelle, Polo n’en a pas profité, il a préféré déposer une galette 🌭🍟

Sur le XS : Un beau week-end compétition pour Marine Lamache et Hillebrand van Milgen qui a commencé ce samedi lors du triathlon XS de Beauvais. Hillebrand termine 29eme scratch (2ème senior) pendant que Marine s’emparait de la 3e place senior femme en se classant 82e du général.

Ce dimanche, nos deux andresiens sont repartis en course avec l’Open Swim (natation en eau libre dans Paris) où Hillebrand termine 37eme  (13eme de sa catégorie) sur le 1km en 17’52 et Marine 67eme (4ème de sa catégorie ) en 19’41!

Bravo à eux 👍

Barbecue du club

Le traditionnel barbecue commun avec nos amis de l’Athlé aura lieu mercredi 04 juillet à partir de 19h au stade Diagana. Nous espérons vous retrouver nombreux pour ce moment de convivialité.
Plus d’infos sur notre forum : Cliquez ici

Triathlon de Roanne

Félicitations à Clement Riché et Julien Thinon qui terminent respectivement 60e en 2h45 et 73e en 2h55 du triathlon M de roanne Villerest le dimanche 10 juin dernier. Bravo les gars 💪.

Les résultats : Cliquez ici

10km de Paris

Dimanche dernier marquait le retour à la compétition de notre pote Nicolas Chanteloup lors du 10km de Paris. ”Premier dossard après 6mois de soucis de santé non résolus, place a la réflexion sur la fin d’année et ironman en 2019 pour se rattraper du forfait toursnman ;-)”

Bonne soirée 🙂

 

 

Les news du 11/06/18

Aquathlon de Meaux

Ce dimanche 10 juin était synonyme de sortie club pour notre école de triathlon, avec près de 25 jeunes au départ. Sous l’œil attentif du coach Nico et des parents accompagnateurs, nos andrésiens ont réalisé de belles performances sur cette épreuve composée de natation enchaînée avec de la course à pied. Support du challenge régional et qualificatif pour le championnat de France de la discipline, la course a attiré les meilleurs athlètes de la région. A noter la participation d’adultes de notre club (résultats à suivre) sur l’épreuve composée de 1000m natation (sans combinaison) et 5km de course à pied.

Un grand bravo à tous 🙂

Les résultats du club :

Minimes garçon :

-27e Thibault Rang

-28e Tom D’hainaut

-48e Timothée Desmarets

-51e Raphael Delmur

-58e Mathéo Desfeux

-61e Titouan Philippot

Minimes filles :

-30e Camille Hude

-31e Manon Annequin

-32e Margaux Pinel

-44e Manon Guerbois

Benjamins garçons :

-32e Ylian Aissiou

-36e Hyppolite Desmarets

-44e Marius Rang

Benjamines :

-33e Sibylle Husenet

-36e Maelys Mercier

Pupilles filles :

-7e Coline El Housni

-17e Lisa Furtak

Pupilles garçons :

-9e Rémi Ratgras

-17e Luca Ghyse

-19e Thibault Delmur

-22e Baptiste Desmarets

-24e Marvin Aissiou

Poussines :

-6e Philomène Desmarets

Poussins :

-7e Imrane El Qoqui

-23e Adam Belhabchi

-26e Zakaria El Qoqui

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Les photos : Cliquez ici

Ironman de Tours

La première édition de l’ironman de Tours s’est déroulée ce dimanche 10 juin avec deux courses un XXL et un L. Sur cette première épreuve près de 30 membres du club étaient au départ ! Un record de participation sur cette distance pour notre club. La course a été rendue très difficile par des conditions météorologiques surprenantes. La natation s’est déroulée dans le Cher avec une eau à contre courant. Derrière le vélo s’est effectué pour moitié sous une pluie diluvienne avant de laisser place à un soleil cuisant. Ce dernier rendra le marathon extrêmement difficile et causera de nombreux abandons (32 degrés annoncés).

Belle performance de notre club avec notamment l’incroyable course de Sandrine Guerbois qui termine 3e scratch en 12h09 ! Chez les hommes la meilleure performance est à mettre sur le compte d’Emeric Berger qui aura fait preuve de régularité sur l’ensemble de l’ironman.

Un grand bravo à tous 🙂

Les résultats du XXL :

Sur le relais XXL belle performance de nos deux équipes. Le trinôme composé de Paul Legrand, Sebastien Doussaint et Laure Pinel se classe 2e en mixte après de supers chronos : 1h11 en natation, 5h18 vélo et 3h50 à pied ! Notre 2e équipe, 100% féminine avec Doriane Millot, Carine Broux et Cathy Gillet se classe en 12h12 en 21e position.

Les résultats relais :

Sur le L (1.9km nat, 90km vélo et 21km à pied), grosse performance de Julien Perderiset qui se classe 61e en 4h49 ! Derrière, Eric Gourvest notre cinéaste favori se classe 447e en 6h26 🙂 Bravo les gars

Les résultats :

Enfin un grand merci aux supporters du club qui ont donné de la voix pour encourager tous nos adhérents 😉

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Triathlon d’Enghien

Le traditionnel triathlon d’Enghien s’est déroulé ce dimanche avec une délégation du club au départ. On ne va pas faire durer le suspens plus longtemps, Manu Randon monte sur le podium scratch du XS ! Après une course solide, notre andrésien s’empare d’une belle 2e place en 40min39. Bravo à tous !

Les résultats du TCA :

-2e Emmanuel Randon

-75e Christophe Boulet

-358e Stéphane Chovet

Sur le M

-124e Victor Faux

-369e Pascal Latuille

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Triathlon de Gascognes

Félicitations à notre équipe présente ce dimanche sur le Triathlon S en contre-la-montre de L’Isle Jourdain. Composée de Marina Malgrange, Emilie Tremblay et Jérémy Quintin, la team « Style de copaings » se classe 3e mixte en 1h31. Un grand bravo à eux .

Le CR d’Elodie Quintin : « Coucou! C’était un S en CLM en équipe à L’isle Jourdain dans le Gers à domicile. Départ à 3 Marina Emilie et Jérémy : les styles de copaings! Ils ont fini 3eme mixte sur 8. Vélo très vallonné. Beaucoup de partage, de plaisir, de rigolade pour les 3 même si c’était difficile pour Jerem de suivre les 2 gazelles de compet mais elles l’ont bien bichonnées!!! Un régal pour moi de les encourager même si j’aurais aimé être la 4eme coéquipière biensur!!!« 

Les résultats : Cliquez ici

Le TCA est une famille

La famille GESSE, si chère à notre club, traverse actuellement un moment difficile suite au soucis de santé que rencontre notre pote Thomas. Hospitalisé depuis lundi, vous avez été très nombreux à vouloir lui témoigner votre soutien. Christophe Cedoz vous propose dès aujourd’hui d’envoyer vos ondes positives à Tom de cette manière : « l’idée est de faire des photos sympas avec un petit message de soutien à l’attention de Thom qui est passagèrement en difficulté. On a commencé avec Keke par un DAB de début de guérison ».
Vous pouvez nous envoyer vos photos via le whatsapp du club, en MP ou via andresytriathlon@outlook.fr
Nous souhaitons un bon rétablissement à Tom, qui nous en sommes sûr, sera très vite de retour afin de faire parler le TGV (Thomas à Grande Vitesse) 😊

Voici les photos du jour :

Les news du 03/06/18

Championnat de France jeunes

Félicitations à Thibault Rang qui se classe 121e en 35min27 du championnat de France de triathlon catégorie minimes ! La course s’est déroulée ce dimanche 03 juin à Vesoul. Dans une eau à 25 degrés, la natation a été effectué sans combinaison sur une distance de 400m avant d’enchaîner avec 10km de vélo et 2.5km de course à pied. Une première expérience dont Thibault est très satisfait.

Bravo Thibault, le TCA est fier de toi 🙂
Les résultats : Cliquez ici

Les foulées Achèroises

Au terme d’une belle performance, Clement Cedoz remporte sa catégorie lors du 6.8km d’Acheres. Notre kéké national se classe 4 eme scratch en 24min08 sur ce parcours composé en majorité de chemin en forêt?
Bravo

Les résultats : A suivre

Trail d’Auvers sur Oise

Félicitations à Sandra Furtak qui monte sur le podium féminin du 10km de trail d’Auvers sur Oise à seulement 30s de la victoire. Elle se classe ainsi à une très belle 15e place du scratch en 1h00″29. Bravo également à Matthieu Marchand qui termine 4e de sa catégorie (16e scratch) en 1h00″42.
Les résultats :Cliquez ici

 

Coupe de France de triathlon

C’est officiel notre club est qualifié pour la finale de coupe de France de triathlon chez les femmes et chez les hommes ! La course se déroulera le 13 octobre à Montceau-les-mines sur un format S (750m natation/ 20km vélo/ 5km course à pied) en contre-la-montre par équipe.  Notre équipe homme sera représentée cette année par Thomas Gesse, Clément Cedoz, Rudy Paqui, Pascal Paqui et Kevin Paqui. Cette course sera l’occasion pour les deux premiers nommés de découvrir cette épreuve nationale. L’équipe féminine est actuellement en cours de composition, nous vous informerons prochainement des participantes.
Infos : Cliquez ici

Newsletter mai 2018

La newsletter du mois est en partance pour votre boîte mail ! Pour vous abonner, merci d’envoyer un mail sur andresytriathlon@outlook.fr
Bonne lecture

Les news du 30/05/18

Top Ten

Des chronos en baisse ! Une nouvelle session de notre challenge interne natation s’est déroulée hier en présence du coach Rudy. Les temps descendent progressivement pour nos triathlètes. Voici les tableaux mis à jour en date du 30 mai 2018. Félicitations à Seb Beucherie (4min57) et Marine Lamache (6min49) qui prennent la tête du classement

 

 

 

 

Rendez-vous mercredi 13 juin pour le test course à pied adultes avec le coach Eric et le mercredi 20 juin pour le test course à pied jeunes avec le coach Nico !

Sac natation

Fantabulesque steph est actuellement en train de travailler sur la réalisation d’un sac natation imperméable aux couleurs du club ! Nous vous proposerons prochainement un visuel et les caractéristiques de ce sac, que vous pourrez ensuite commander pour les petits et grands. En photo, une réalisation de Stéphanie

Les news du 27/05/18

Triathlon de Pont-Audemer

Une belle délégation du club était ce matin au départ du triathlon de Pont-Audemer (Eure, Normandie). Deux courses au programme, un triathlon S (750m natation /20km vélo et 5km de course à pied) et un triathlon M (1500m/40km vélo et 10km course à pied).

Sur le S :

-23e Emmanuel Randon en 1h12 (4e de sa catégorie)

-119e Hillebrand Van Milgen en 1h24 (24e de sa catégorie)

-267e Marine Lamache en 1h38 (15e de sa catégorie)

Sur le M :

-45e Julien Perderiset en 2h21 (8e de sa catégorie)

-75e Thomas Lemaire en 2h26 (13e de sa catégorie)

-90e Kevin Zanotti en 2h28 (16e de sa catégorie)

-121e Sylvain Quinet en 2h32 (24e de sa catégorie)

Le CR de Marine Lamache : « Sur un coup de tête on décide avec Hillebrand de s’inscrire à Pont Audemer, Manu nous dis qu’il s’est aussi inscrit sur le S et nous l’avons donc retrouvé la bas. Premier S en solo pour moi après les Mureaux de la semaine dernière! Je n’ai qu’une trouille finir dernière … 🙂 Finalement, la natation se passe plutôt bien, je boucle mes 750m en 15’32 (Coach Rudy avait fixé 15’30 comme objectif, j’en suis pas loin!). Le parcours vélo est sympa, roulant mais les garçons partis 5 minutes après moi me reprennent ! Au kilomètre 5 pour Manu et 10 pour Hillebrand. Je chute en descendant de vélo, fallait bien que ça arrive et je pars pour les 6kms de course à pied, dur dur à cause de la chaleur et puis le mental n’est plus trop la quand je suis au kilomètre 1 et que j’entends au micro que le premier homme vient de franchir la ligne d’arrivée 😭 Finalement, je finis 54eme femme et 15eme de ma catégorie et donc pas la dernière ! »

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Triathlon de Rumilly

Avec un peu de retard, félicitations à Pierre-Yves Leterme 334e (10e de sa catégorie) en 2h58 et Marie Leterme 356e (4e de sa catégorie) en 3h18 du triathlon M (1500m natation / 40km vélo et 10km course à pied) de Rumilly (Haute Savoie).

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10km des hôpitaux de Paris

Luis Guerreiro et Asdine Aissiou participaient ensemble au 10km course à pied des hôpitaux de Paris.

Le CR d’Asdine : « Nous avons participé ce samedi au 10km organisé par les hôpitaux de Paris, avec un départ de la Pitié-Salpêtrière. Luis a fait un podium ! Nous avons étét heureux de notre binôme, Je garderais un très bon souvenir de ce 10km ».

Bravo les gars 🙂

 Frenchman

Après une bonne natation (2e en 50min38) et un bon vélo (11e en 5h03), Rudy Paqui a malheureusement abandonné lors du marathon du triathlon XXL de Hourtin. Malgré un premier semi-marathon en 1h42, notre seul andrésien au départ n’a pas su trouver les ressources nécessaires pour braver la météo capricieuse et la fatigue. Prochain rendez-vous le 10 juin pour l’ironman de Tours, avec près de 30 andrésiens au départ, un record pour notre club !

 

Bonne soirée 🙂

Thibault RANG sélectionné pour le championnat de France

La nouvelle vient de tomber de la ligue IDF, grâce à sa 33e place lors du triathlon des Mureaux dimanche dernier, Thibault obtient son billet pour l’épreuve nationale catégorie minime qui se déroulera le 03 juin prochain à Vesoul. Une très bonne nouvelle qui vient récompenser notre jeune andresien qui avait déjà réussi à se qualifier pour le championnat de France jeune de duathlon cette année.
Un grand bravo à Thibault, au coach Nico et aux entraîneurs du club !
Go Thibault

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